芙蓉肉（芙蓉肉多少钱）

今天给各位分享芙蓉肉的芙蓉知识，其中也会对芙蓉肉多少钱进行解释，肉芙蓉肉如果能碰巧解决你现在面临的多少问题，别忘了关注本站，芙蓉现在开始吧！肉芙蓉肉

芙蓉肉的做法

任何地方的菜系都有一定的特点，而本文要向大家介绍的芙蓉菜是人们所不了解的，其实这道菜是肉芙蓉肉这家非常有名的，它叫芙蓉肉，多少其材料丰富，芙蓉营养价值非常是肉芙蓉肉适合人体的需求。这道菜营养价值丰富主要是多少材料诸多，也是芙蓉人们非常熟悉的，我现在就为大家介绍它的肉芙蓉肉主要材料是什么。其主要是多少有猪肉，虾仁，油菜心，鸡蛋等多种营养丰富的材料制作而且的，可以说也是家常菜的代表之一。

这道菜在制作方面是非常的复杂，制作人自身需要极大的耐心，而以下就是制作这种菜的主要需要的材料，感兴趣的朋友作为参考哦。

食材

面粉一斤 鸡蛋十到十五个 肥肉适量 料酒盐

做法一

1.把面粉倒入大盆里加水搅拌;肥肉切成四方小块倒入面粉里。

2.再把鸡蛋加入到面粉里，加点料酒，盐，一起搅拌均匀成面糊糊样，不要太稠也不要太稀。

3.但有自身的热度发到七成的时候，就用将面糊刀舞热热的锅中，这时候就会出现金黄色的浮起来了。

食材

里脊肉300g 虾仁 200g 猪板油1小块 鸡蛋 1个 糯米酒100ml 花椒 20粒

调料

生抽1大勺 鸡粉 少许 干淀粉适量 辣椒粉 适量 香油3大勺 猪油 适量 番茄酱1大勺

做法二

1.里脊肉切成树叶形薄片，猪板油切成小粒备用;将切好的里脊肉片放入容器中，放入适量辣椒粉

2.加入适量鸡粉，倒入适量生抽，搅拌均匀后腌制15分钟;取肉片，撒上适量干淀粉

3.于肉片较宽一头放上一粒虾仁，较窄一头放上一粒猪板油，稍用力按紧;在虾仁和猪板油上抹上蛋清

4.锅中倒入清水烧开后，将肉片平铺在笊篱中汆烫至肉与虾仁变色;同样前面步骤处理好所有的肉片。

5.锅中放入3大勺香油，烧热上放入花椒粒，爆出香味后将花椒粒捞出;往爆好的花椒香油中加入猪油

6.烧至油温7成热后，放入肉片炸制;同样步骤12处理好所有的`肉片放入盘中;锅中放入100ml糯米酒

7.加入一大勺番茄酱，搅拌均匀后加热收成粘稠状关火;取生菜叶洗净后垫底装盘;将调好的汁浇在芙蓉肉片上即可

辅料：虾仁100克,猪油(板油)125克,火腿10克,油菜心3克,鸡蛋清25克,

调料：香菜25克,姜15克,花椒10克,江米酒50克,黄酒25克,辣酱油10克,盐2克,味精3克,淀粉(玉米)5克,香油25克,猪油(炼制)25克

芙蓉肉营养价值

功效

气血双补 补虚养身 治疗营养不良

食物相克

虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

结语： 这道菜不但美味，它在浙江的也是非常有名的。它所含有的营养成分不但丰富，如果对于夏天去火也是相当不错的，对于想要美容样样的女性来说，吃这种肉是相当不错的。

芙蓉肉的具体做法

本文导读：芙蓉肉属浙江菜，有色泽美观，香鲜可口的'特点，以下是芙蓉肉的具体做法大全。

芙蓉肉

原料：

主料：里脊肉300g、虾仁200g

配料：猪板油1小块、鸡蛋1个、糯米酒100ml

调料：花椒20粒、生抽1大勺、鸡粉少许、干淀粉适量、辣椒粉适量、香油3大勺、猪油适量、番茄酱1大勺

做法：

1、里脊肉切成树叶形薄片，猪板油切成小粒备用；

2、将切好的里脊肉片放入容器中，放入适量辣椒粉；

3、加入适量鸡粉；

4、倒入适量生抽；

5、搅拌均匀后腌制15分钟；

6、取肉片，撒上适量干淀粉；

7、于肉片较宽一头放上一粒虾仁，较窄一头放上一粒猪板油，稍用力按紧；

8、在虾仁和猪板油上抹上蛋清；

9、锅中倒入清水烧开后，将肉片平铺在笊篱中汆烫至肉与虾仁变色；

10、同样步骤5-8处理好所有的肉片；

11、锅中放入3大勺香油，烧热上放入花椒粒，爆出香味后将花椒粒捞出；

12、往爆好的花椒香油中加入猪油；

13、烧至油温7成热后，放入肉片炸制；

14、同样步骤12处理好所有的肉片放入盘中；

15、锅中放入100ml糯米酒；

16、加入一大勺番茄酱，搅拌均匀后加热收成粘稠状关火；

17、取生菜叶洗净后垫底装盘；

18、将调好的汁浇在芙蓉肉片上即可。

心得分享：

1、若吃不惯猪油的味道，可用火腿肉替换猪板油，普通食用油替换猪油；

2、若想成品表皮更酥脆，可均匀多裹一些干淀粉再炸制；

3、调味汁可根据个人口味习惯调节酸甜度。

芙蓉肉是哪个地方的菜？

芙蓉肉，属于浙江菜，此菜色泽美观，香鲜可口。目录材料 做法 功效 食物相克编辑本段材料芙蓉肉的制作材料： 芙蓉肉主料：猪里脊肉500克 辅料：虾仁100克,猪油（板油）125克,火腿10克,油菜心3克,鸡蛋清25克, 调料：香菜25克,姜15克,花椒10克,江米酒50克,黄酒25克,辣酱油10克,盐2克,味精3克,淀粉(玉米)5克,香油25克,猪油（炼制）25克 编辑本段做法芙蓉肉的做法： 1. 把熟火腿5克切成末，5克切成梅花瓣形待用； 2. 将里脊肉切成长6.6厘米、宽3.3厘米、厚0.7厘米的冬青树叶形的肉片，用盐、味精、辣酱油渍匀，平放在竹篮里晾干； 3. 将猪板油剥去膜，均匀地切成25粒； 4. 把里脊肉片平铺在砧板上，撒上干淀粉； 5. 在靠里脊肉弧形的一边，放上猪板油1粒； 6. 甜味尖形的一边，放上虾仁1个，然后用刀面向左右轻轻地各拍一个，使板油、虾仁紧贴肉片； 7. 再在虾仁和猪板油上涂上打散的蛋清； 8. 将火腿末分成25份，分别放在每个虾仁上面； 9. 板油上面各放上洗净的香菜叶1根； 10. 将里脊肉片平铺在漏勺上，先放入沸水中略烫后沥去水； 11. 将炒锅烧热，先下香油，烧至七成热，放入花椒炸5秒钟左右，至花椒发黑时捞出； 12. 下熟猪油，待油温升至六成热时，即将油淋在里脊肉片上，如此连续淋浇三次至虾仁、肉片均成玉白色为止； 13. 取圆盘1个，将肉片叠放在盘中，底层和第二层各放10片，第三层放7片，每四层5片，用姜丝作花芯，周围放上火腿花将锅内热油倒出，放在中火上，下江米酒、精盐、味精、黄酒，烧至汁浓稠起黏性时，淋在芙蓉肉上即成。 编辑本段功效气血双补 补虚养身 治疗营养不良 编辑本段食物相克虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

芙蓉肉的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于芙蓉肉多少钱、芙蓉肉的信息别忘了在本站进行查找喔。